Kapitel 2 · Morgen
Kalorien im Alltagsessen
Jedes Gericht nach der Portion, die du wirklich isst, mit Werten pro 100 g und dem, was die Zahl nach oben oder unten bewegt.
Bratwurst
302kcal · 1 Bratwurst (120 g)
Schweineschnitzel
234kcal · 1 Schnitzel (150 g)
Currywurst
303kcal · 1 Currywurst (150 g)
Kartoffelsalat
166kcal · 1 Portion (200 g)
Käsespätzle
543kcal · 1 Teller (350 g)
Rindergulasch
466kcal · 1 Teller (350 g)
Kaiserschmarrn
625kcal · 1 Portion (250 g)
Döner Kebab
597kcal · 1 Döner (300 g)
Pommes frites
359kcal · 1 Portion (150 g)
Pizza Margherita
262kcal · 1 Stück (110 g)Spaghetti Bolognese
574kcal · 1 Teller (350 g)
Hamburger
342kcal · 1 Burger (180 g)
Lachs-Sushi
189kcal · 6 Stück (150 g)
Falafel
193kcal · 5 Bällchen (100 g)
Hähnchenbrust
218kcal · 1 Filet (150 g)
Fotografiere deinen Teller, Tabouq zählt nachTabaq schätzt das Gewicht jeder Zutat anhand des Fotos, und du kannst es selbst korrigieren.
