2장 · 아침
일상 음식의 칼로리
실제로 먹는 1인분 기준으로 모든 음식의 값을 보여 드려요. 100 g당 값과 칼로리를 올리거나 내리는 요인도 함께 담았어요.
김밥
322kcal · 1줄 (230 g)
떡볶이
183kcal · 1인분 (127 g)
비빔밥
582kcal · 1그릇 (410 g)김치찌개
122kcal · 1인분 (200 g)
삼겹살구이
934kcal · 1인분 (200 g)된장찌개
85kcal · 1인분 (184 g)
불고기
267kcal · 1인분 (150 g)
후라이드 치킨
518kcal · 1인분 (172 g)라면
451kcal · 1인분 (550 g)
짜장면
638kcal · 1인분 (575 g)냉면
470kcal · 1인분 (566 g)칼국수
397kcal · 1인분 (515 g)소갈비구이
550kcal · 1인분 (200 g)
피자
344kcal · 1인분 (185 g)
햄버거
501kcal · 1개 (205 g)
음식 사진을 찍으면 타북이 계산해요Tabaq은 사진에서 재료별 무게를 추정하고, 직접 수정할 수도 있어요.
