Capítulo 2 · Mañana
Calorías de la comida de cada día
Cada plato por la porción que realmente comes, con valores por 100 g y lo que hace subir o bajar el número.
Paella
406kcal · 1 plato (240 g)
Gazpacho
64kcal · 1 vaso (245 g)Arroz blanco
210kcal · 1 plato (163 g)
Frijoles
350kcal · 1 plato (185 g)
Guacamole
109kcal · 1 envase individual (70 g)
Ceviche
158kcal · 1 ración (250 g)
Tamal
244kcal · 1 pieza (140 g)
Pupusa de queso
256kcal · 1 pieza (100 g)
Empanada
378kcal · 1 empanada grande (130 g)
Churros
189kcal · 1 churro normal (45 g)
Pollo asado
495kcal · 1/2 pollo sin hueso (300 g)
Hamburguesa de ternera
326kcal · 1 pieza grande (120 g)
Haz una foto de tu plato y deja que Tabouq lo cuenteTabaq estima el peso de cada ingrediente a partir de la foto, y puedes corregirlo tú mismo.
